不知不觉中，两个星期过去了。
白玄也顺利的将脊髓锻炼到了极致。
作为一个神经结构，脊髓不仅传递神经信号，还参与调节反射、协调运动和传递自主神经信号。
它在整个神经系统中起着关键的作用，确保身体各部分的正常功能。
也正是因为如此，白玄的神经系统与运动系统相关能力都获得无比巨大的提升。
这也代表着，白玄对于自身的感知与掌控能力，变得更加强大了。
“虽然说在现代，传统武术的作用很小，远不如催眠术能够发挥的作用巨大。”
“但是传统武术可是我不断强化自身的根基所在。”
“根据我现在对于自身的感知与掌控能力，完成传统武术中抱丹坐胯的境界不过是一件轻而易举的事情。”
什么是抱丹坐胯？
在太极拳中，“抱丹坐胯”可以解释为抱着个虚无的物体，然后加大内缩胯骨的动作呈现出坐空凳子的状态。
由于坐凳子是件放松舒服的事；而且抱着的又是个没有重量的虚物。所以只需要放松自己的身体、肌肉。
很快就能感觉到上半身的重量通过脊椎掉到了丹田、命门处，分布在了胯骨上，随后这股重量通过胯骨落到了双脚。
所以一旦摆出“抱丹坐胯”这个动作，双脚就会非常实在的扎根在地面上。
当然，
抱丹坐胯这个动作必然不是普通人能够轻轻松松做到的。
唯有将身体锻炼到了一定程度，并且对于自身的掌控能力抵达一定的程度，才能够做到抱丹坐胯这种高难度的动作。
而抱丹坐胯这个高难度的动作，在诸多有关传统武术的网络小说也被视为丹劲的门槛。
什么是丹劲？
当练武者将全身的精气神，血髓浆都浓缩一点，就如鸿蒙初开，演化出大千世界的那一个小点，这层功夫说得这么玄妙，其实也就是浓缩全身的劲头儿，都集中在丹田，然后砰然爆发，敛得越近，爆发能力就越强。
一旦抱丹成功，那么便可以达到以意念控制气血的境界，然后用气血刺激身体的隐秘点，从而再度调养增强体能，就能打破人体极限。
当然，
这只是小说中的说法。
现实中的丹劲可那么强大，仅仅只是代表着武者将自身锻炼到了一个极限，并且对自身的掌控能力也达到了一个极限。
什么用意念控制气血、什么打破人体极限了，都是无妄之谈。
不过抱丹坐胯也确实能够增强武者对于自身力量的掌控能力，使之凝聚成一股，乃至凝聚成“丹”。
至于用意念操控气血，气血这个东西只能搬运，最多只能让肌肉充血，在一定程度上增强肌肉的硬度以及爆发力，至于其他的，根本不可能实现。
人体虽然玄妙，却也无比的脆弱。
熟练的打开电脑，进入属于龙国武术协会的隐秘网站。
白玄看着网站内有关抱丹坐胯的研究资料，眼眸中也闪过了几分异色。
“现实中掌握了抱丹坐胯的武者，几乎都拥有堪比专业运动员的体质，并且因为他们对于人体的掌控能力比专业运动员更加强大，这也导致他们的战斗力必然是远超寻常专业运动员的。”
“只不过专业运动员几乎都是为了体育比赛而进行专门训练的。”
“所以这些抱丹坐胯的顶级武者，也不可能在比赛项目中超越顶级运动员。”
“至于格斗比赛，顶级武者实在是太少了，而且能够抱丹坐胯的武者，都在三十五岁以上，三十五岁去打格斗比赛？”
“武者也是肉体凡胎，年龄必然也对身体素质产生影响，他怎么打？”
“只能说传统武术想要发扬光大，还需要不断的升级、优化。”
“当然，”
“现在也是有一定程度的。”
低声呢喃一句后，白玄也将一份电子文件下载到了桌面。
《丹劲应用详解》
当武者完成了抱丹坐胯，将人体锻炼到了一定程度，并对人体的掌控能力也达到了一定的程度，那么武者就可以做出普通人无法做出了诸多动作，从而更进一步的的调动人体所蕴含的力量。
根据最新的科研仪器，通过超级计算机的计算，丹劲武者可以通过以下动作来调动更多的力量。
一行行文字、数字、公式出现在白玄的眼中。
在配合一张张图片，这也让白玄迅速的理解并掌控了这份资料上的所有知识。
甚至还能够举一反三。
【你完成抱丹坐胯，掌控丹劲，将丹劲融入到摄魂格斗术中，大幅度的增强了摄魂格斗术的战斗能力。】
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