杰伊的伤势基本上愈合的差不多了，就连裂开的骨头都重新长在了一起，非常的神奇。
这要放在穿越前，绝对妥妥的医学奇迹。
此外，杰伊更是发现自己在锻炼中能够获得极大的正向反馈。
简单解释来说就是：练了就变强！
打个比方，假设他一开始一口气只能连做一百个俯卧撑就不行了的话。
等到休息过后，下次就能一次性做一百三十个。
再下次一百六十个，两百个...
这种肉眼可见的变强，着实非常令人沉迷！
当然，这也和杰伊原本的身体太弱鸡了有着一定的关系。
就像搞运动的人都知道，前提的成绩提升其实是最容易的，越到后面越难突破自身极限。
但现在杰伊需要的就是在短时间内大幅提升自己的实力，这样才能应对接下来的危险。
如此看来，【范马勇次郎】这张红卡的含金量还在提升！
光是一個【被动能力：范马之血】的激活，就带给了他巨大的改变和好处。
并且长此以往下去，他能够从中得到的收益也会越来越多，甚至是没有极限。
不过眼下制约他继续快速提升力量的因素主要有两点：
一个是营养跟不上，每天那点黑面包和清水根本不够消耗的。
所以他根本不敢放开了练，真怕身体营养跟不上，把自己给练废了。
这可不是危言耸听，或者在开玩笑。
另一个则是他只会一些简单的健身运动，还是穿越前在健身房跟人学的。
先拿来简单过度一下肯定是没有任何问题。
但若想要充分发挥【被动能力：范马之血】的效果，肯定需要更专业，更高强度的训练，甚至是为他量身定制一套训练计划。
在这个充满危险的世界里面，战斗肯定是不可避免的，他可不想练出一身的死肌肉。
所以身体各方面的柔韧性，灵活度等等，他都需要考虑在内。
就拿一身恐怖肌肉的【范马勇次郎】来打比方，其身体各方面的柔韧性，灵活性等却是几乎没有任何短板，可以轻松做出各种近乎匪夷所思的动作，所以才能击败一位又一位的顶尖高手，被称为‘最强’！
杰伊觉得既然自己拿到了【范马勇次郎】这张潜力十足的红卡，自然也不能差了。
并且海贼王世界的力量体系可是要比刃牙世界高多了。
再加上金手指的帮助，杰伊觉得自己超越【范马勇次郎】只是时间的问题。
如果连这点信心都没有的话，真不如早点退休回家种地。
熬过这最后一夜，杰伊没有等来午饭，而是被打开的铁门。
“禁闭时间结束，你可以走了。”
开门的人似乎非常诧异杰伊能够活着从这里走出去，所以仔细打量了杰伊一番，也没发现有什么特殊的地方。
只能当做是这小子命够硬！
不过马上他的脸上就露出了准备看热闹的坏笑。
刺头新兵活着从禁闭室里出来了，强森那家伙的脸色一定会非常精彩！
杰伊没有在意对方的这种目光，在确定自己可以回去了之后，立刻快步朝着食堂走去。