越国，镜州，仙霞山脉，一个百花盛开的无名山谷里，一位身穿水蓝色道袍的年轻人正坐在地上，绝望地盯着脚底下一个绿色的小瓶，默默地发呆。
年轻人有一个大众化的名字——张伟。他本是蓝星上一个默默无闻的打工仔，只因为一起车祸，魂魄来到了这个陌生的世界。当他从昏迷中醒来的时候，发现自己已经附身到一个八岁的孩童身上。
融合了孩童的记忆后，张伟得到了一个坏消息和一个好消息。好消息这里居然是一个修仙世界，而且他现在的躯体具备灵根。张伟上辈子喜欢看小说，知道灵根这种东西是万里挑一的，绝对是中了大奖。张氏是一个小修仙家族，创始人是三百年前的一位筑基后期修士，他原本是宗门修士，因为受伤无法结丹，就脱离了宗门，来到此地繁衍后代。经历了短暂的辉煌后，家族逐渐没落。如今的族长只是一名炼气后期，此外还有十几名炼气期的普通家族修士，勉强保住了修仙家族的名号。
而坏消息就是，虽然张伟具备灵根，但是个五灵根，也就是传说中的废灵根。这个躯体出生在一个贫寒家庭，排行老三，平日村里人招呼他三蛋，连个正经的名字都没有。张氏家族每年都会组织族内6岁的儿童进行灵根测试，三蛋幸运的检测出灵根，立刻被带到家族核心驻地入了族谱，族长赐了他一个伟字，于是今后大家都以张伟来称呼他了。张氏本来有自己的辈分划分，但因为有灵根的修士太少了，索性直呼其名了。在小家族里，每一个有灵根的修士都值得重视。因为哪怕是五灵根，自己的仙途有限，但后代出现灵根的概率还是远大于普通凡人的。
因为资质太差，张伟整整花了一年的时间才感悟到灵气，入了仙门。又花了两年的时间才修炼到一层巅峰，却在突破炼气二层的时候走火入魔，被来自异世界的张伟的灵魂夺舍了。
张伟在上一世只是帝都一个平凡的北漂，大学毕业后给资本家打了五年工，虽然有一些积蓄，但是距离买房买车还是遥不可及。如今忽然穿越到一个修仙世界，哪怕只是一个废灵根，地位上已经等价于贵族，完全可以躺平，度过愉快的一生。
于是张伟在张氏家族中悠闲生活起来，修炼起来三天打鱼两天晒网，没事情就跑到凡人城镇里调戏美女，提前为自己预定三妻四妾。家族也一直容忍他的堕落，把他当做种马养起来而已。到了十五岁，张伟在炼气二层就遇到了瓶颈，丝毫没有能突破的迹象。
这样的神仙日子在某天戛然而止。这天他进了家族的藏经阁，原本只想找一本更符合自己的功法的他，无意中发现了一本小册子，这是一位前辈族人的游记。在书里他发现了很多熟悉的名字，比如越国，七大派，黄枫谷等等。按照书中描述，张氏家族源自七大派中的巨剑门。后来因为长期没有筑基期修士，已经被巨剑门从附庸家族中除名。小册子里还提到了，当时黄枫谷的太上长老令狐老祖。这让张伟确信自己进入的世界正是凡人修仙传所在的世界，而且年代与韩老魔相近。
张伟失眠了。自从知道自己是废灵根后，他本已认命，活个一百多岁已经很满足了。但如果能有足够的修炼资源，比如韩老魔的小绿瓶，筑基结丹不在话下，元婴化神也不无可能。甚至到了炼虚境界，五灵根反而是个优势。
躺平还是奋斗？思想斗争了三个月后，张伟决定赌上自己的命运，出去寻找韩老魔，抢走他的机缘，当个顶天立地的张老魔。就这样，留下一张简短的家书后，张伟离开了家族，成为一名散修。
在越国一个十五岁的小孩儿长途旅行是很危险的，好在在家族里修仙这几年，张伟身高蹿得很快，不走近看脸，发现不了他是个少年。同时虽然张伟只有炼气二层的修为，但接受的是有体系的家族教育（不像韩立最初时的自我摸索），对付几个拦路的凡人毛贼绰绰有余。此外家族发给他的储物袋，虽然只有十几方尺，却足以存放大量的食物和水，荒郊野外可以走很长时间。