比赛刚结束的时候,卫恩也没有在系统里看自己的分段数据,所以回忆起博尔特9秒69回头望月的名场面后,颇为泄气。
但经过贾斯汀·加特林的开导,以及抽出时间查看自己的数据后,心中的闷闷不乐,就顿时消散了。
前后程分段数据6.41+3.33,其中60~70米的用时为0.815秒,速度达到了12.27m\/s——44.161km\/h。
这个极速能力,但从数据上来说自然是比不过博尔特的,但和泰森·盖尹的差距极其微小。
泰森·盖尹共有两场比赛的成绩,其后40米分段数据跑进过3.35秒以内,分别是2009魔都黄金大奖赛的9秒69,以及柏林世锦赛决赛的9秒71。
柏林世锦赛的生物力学分析数据,是国际田联的官方数据,现场共有4台垂直角度的高速摄像机,精度非常高。
泰森·盖尹柏林9秒71的前后程分段数据为:6.39+3.32,其中60~80米的分段用时为1.63秒,国际上的各大数据分析师基本都将其拆分成:0.81+0.82。
而卫恩9秒74这一枪,60~80米的分段用时为1.64秒,可拆分为0.82+0.82,精确到千分位则是0.815+0.824。
泰森·盖尹9秒71这一枪的60~70米精确千分位不好细究,但从他们60~80米的分段用时1.63 vs 1.64来看,泰森·盖尹的极速确实略胜半分。
至于被不少盖粉狂吹的9秒69(+2.0),最开始不少分析师或是网友给出了6.38+3.31的版本,后来经过盖吹们的大肆宣扬,甚至变成了6.39+3.30。
卫恩在去年5月就找过钻石联赛魔都站的主办方,拿到了2009年魔都黄金大奖赛男子100米比赛的视频资料,视频帧率是50帧。
通过系统的分析,泰森·盖尹的9.69(+2.0),其前后程分段数据应为6.36+3.33。
国际上比较知名的两位分析大师,皮埃尔·让·瓦泽尔(pj vazel),以及来斯利·雷·杰弗里(lr jeffrey),他们给出的数据也都是6.36+3.33。
因此在后程能力上面,卫恩可以说已经完全不逊色于巅峰时期的泰森·盖尹了,更别提风速差异的存在了。
燕京鸟巢体育场和柏林体育场的海拔的海拔几乎等同,都是50米左右,卫恩的9.733(+0.1)和盖尹的9.705(+0.9),硬实力换算之后就是9.739>9.751。
一顿分析之后,卫恩又重新建立了自信。
2013赛季才刚刚开始,后续的他依然还有进步空间,只要按部就班地进行科学的系统训练,冲击世界纪录或许还力所不逮,但在世锦赛上打断博尔特对100米和200米项目的统治,他至少有七成的把握!
至于为什么尚有三成不自信,那得等到他在国际赛场上和博尔特正式进行交手之后,甚至要等到世锦赛进行终极对决后,才能打下结论。
众所周知,世界大赛上的博尔特,才是真正的博尔特!
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与此同时,地球的另一端——牙买加,蒙特哥湾市。
“教练,看到了么?这就是我为家乡所做的,这个孤儿院里的每一个孩子都有了一双跑鞋。他们热爱跑步,或许在未来的某一天,他们当中会诞生又一个足以令牙买加骄傲的短跑天才!”
看着尤罕·布雷克指着孤儿院内玩耍嬉戏的孩子们而面露自豪之情时,格伦·米尔斯憨厚的圆脸上流露出欣慰的笑容。
今天是5月20日,同时也是他之前要求的,让布雷克恢复训练的日子。
昨天上午的时候格伦·米尔斯就来到蒙特哥湾市了,下午给布雷克安排了一次简单的身体检查,发现他的右腿腘绳肌一级拉伤已经恢复如初。
甚至由于这一个月的静养,布雷克身上存在的一些老伤,也得到了一定的恢复。
“他们都是牙买加短跑的未来,但现在,牙买加更需要尤罕·布雷克回到他的训练营。”
尤罕·布雷克对教练说出的这句话感到很满意,换做是以前,这样的话他只会对尤塞恩说,但次从上次在别墅里的谈话后,他能明显感受到教练对自己更关心了。
就在半年多以前,因为伦敦奥运会只拿到了一银一铜,他还想着要脱离格伦·米尔斯,投身到其他俱乐部。
那时候的尤罕·布雷克不理解,因为他觉得格伦·米尔斯太偏向博尔特了,时不时要求他减少力量训练不说,甚至居然在伦敦奥运会前给他的训练计划里加入了400米的内容。
种种“区别对待”,再加上他在钻石联赛洛桑站跑出了9秒69,让布雷克更加认为自己的想法才是对的。
但现在,那些事都已经过去了。
格伦·米尔斯终于不再“区别对待”,否则他也不会从金斯顿来到蒙特哥湾市,亲自带布雷克回去训练。
其实一直以来,尤罕·布雷克的内心虽然厌恶格伦·米尔斯的“区别对待”,但他也知道一件事:格伦·米尔斯是最适合他的教练。
没有格伦·米尔斯的帮助,他尤罕·布雷克也很难成长到如今的水平。
“太好了教练,你知道我无比怀念训练营的生活。”尤罕·布雷克望着那些欢乐嬉戏的孩子们,心中很是不舍,但他知道自己必须离开了。
他必须回归训练、回归赛场,这样才能挣到更多钱,给自己和给家人们带来更优质的生活、帮助到更多贫困家庭的孩子。
和孤儿院的孩子们依依惜别,布雷克开车载着格伦·米尔斯,向首都金斯顿驶去。
“当我们返回金斯顿的时候,中国的燕京正在进行一场引起了全世界无数田径迷关注的比赛,也不知道结果如何了。”
“卫恩的状态非常好,从魔都那枪19秒51就能看出来,我觉得他这枪100米,至少能跑到9秒78以内。”尤罕·布雷克一边开着车,一边说出了自己的猜测。
“很多知名教练、专家都是这样认为的。”格伦·米尔斯点了点头,随后拿出了手机搜索卫恩的最新报道,紧接着那原本浑浊而随意的目光,立刻就变得锐利无比。
“9秒74,0.1米每秒的顺风!”
“什么?!”布雷克连忙踩了一下刹车,“有报道了?9秒74?近乎无风?这还只是赛季初啊,他居然......”
“是国际田联的官方报道......”格伦·米尔斯看着手机屏幕上那刺眼的数字,心中不免暗叹,自08年至今,他的爱徒博尔特这次真的迎来了一个足够挑战他统治地位的对手。
这种担忧的感觉,哪怕是去年牙买加奥运选拔赛上,布雷克上演了双杀博尔特的戏码,也未曾如此浓重过。
因为那个时候,他很清楚博尔特的身体是带伤的,而布雷克的硬实力其实并未成长到,足以威胁健康状态下博尔特的程度。
但今年,真的不一样了,他所担忧的事情,终于发生了。
虽然去年的钻石联赛布鲁塞尔年度总决赛,卫恩在+0.3m\/s的风速条件下跑出了9秒72,但那时的格伦·米尔斯还没有如此担忧。
一个世界顶级运动员的竞技状态,是会因为各种各样的因素而出现提升或下滑的,今年能跑出好成绩,明年却未必。
冬训是田径运动员提升实力、改进技术的好时段,但若是训练的过程中出现意外,也很容易导致运动员沾上各式各样的伤病,极大影响来年的竞技水平。
但卫恩能够先后在200米和100米项目上,跑出19秒51、9秒74,而且都是在近乎无风的条件下,可见他这半年以来的训练必然进行得非常顺利。
就好像......就好像08年的尤塞恩一样,没有任何伤病的困扰,自身状态、技术也渐入巅峰。
那一年的尤塞恩,当真是势不可挡!
“尤罕,今年的墨斯科世锦赛,牙买加男子短跑的地位,恐怕要遭受空前的挑战了。”
格伦·米尔斯那两撇澹澹的眉毛此时已经皱在了一起,神情无比凝重。
“教练,不用担心,我和尤塞恩会守卫牙买加的荣耀!”尤罕·布雷克直视着前方,面目坚毅。
“是的,不是你,也不是尤塞恩,而你和他一起。”格伦·米尔斯对布雷克的这句话感到非常满意,所谓兄弟齐心、其利断金,如今大敌当前,牙买加的运动员们必须无比团结才行。
“教练......”布雷克斟酌了一下,提问道:“距离选拔赛只有一个月了,我能够通过选拔吗?”
“相信我,尤罕!”格伦·米尔斯言辞凿凿,“你现在的身体状况非常健康,甚至可以承受住比以前更高强度的力量训练。技术、经验,早就烙印在你的骨头里了,只要你能抗住这一个月的特训,我保证你能通过选拔赛。”
“一个月的特训,大概能让我的实力恢复到什么水平?”
“我不敢打包票,但是......”格伦·米尔斯认真思考了一番,确信道:“9秒90,这个水平一定是没问题的!”
“这个赛季初,除了尤塞恩和贝利之外,像内斯塔、阿萨法,他们的状态都不怎么好。”格伦·米尔斯开始分析,“他们的年纪都大了,身体状态十分不稳定,今年的选拔赛相比前两年,竞争激烈程度应该会小不少。9秒90,足够你通过选拔赛!”
“9秒90......”尤罕·布雷克点了点头,一个月恢复到9秒90的水平,其实已经超出他的预期了,毕竟他这一个月内都没有进行任何系统训练。
今年的牙买加全国田径锦标赛暨世锦赛选拔赛,时间为6月20日~6月23日,而墨斯科世锦赛的举办时间则是8月10日~8月18日。
选拔赛之后,他还有一个多月的时间可以进行更高强度的训练,或者到欧洲以赛代练。待到世锦赛,未必就不能恢复去年的巅峰状态。
“时间还是很紧迫,不够用。”格伦·米尔斯见布雷克心生向往,没有顺着他的心意继续鼓励,而是泼了一盆冷水:“今年的世锦赛,我希望你能专精一个项目,选择权在你。”
泼一盆凉水,再递上一杯热咖啡:“2013赛季结束之后,我要为你制定一个长达三年的大周期训练计划,为的是备战2015年的燕京世锦赛,以及2016年的里约奥运会。”
布雷克有些不可思议地望向自己的教练,而感受到了布雷克的眼光,格伦·米尔斯肯定道:
“你没听错,尤罕。我希望在今年,你能够不计较任何一场比赛的输赢,而是把目光放得更加长远。这些年我在尤塞恩和你的身上,总结了很多成功的、失败的经验,尤塞恩身体上的伤病越来越多,未来他的竞技状态会不断下滑......”
“但你不一样,我们已经避免了一次伤病的爆发,未来也可以通过科学的训练、科学的预防避免更多伤病,让你的身体一直保持在较为健康的状态。”
“去年你的表现非常棒,五次跑进了9秒80,其中还有一次跑进了9秒70。所以我希望你能有足够的耐心,哪怕今年你跑不进9秒80也没有关心,相信我,我一定能够帮助你回到去年的巅峰状态!”
“我明白了,教练。”布雷克再次发动汽车,“我是【野兽】,为了实现一次完美的狩猎,不管是大雨倾盆还是风雪交加,我都会一动不动匍匐在草地上,直到积蓄足够的力量,然后——一击毙命!”
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参加完燕京挑战赛之后,卫恩等人留在燕京停留了两天,参加了一些推不掉的活动、采访,然后才返回广州继续训练。
接下来的一个月,卫恩的训练强度会降低一些,因为一个月后他要参加的第一场比赛,是全国田径锦标赛暨世锦赛选拔赛。
这样的比赛,自然不需要他进行太高强度的训练,并且等选拔赛完毕、国家队名单出炉之后,他就会按照计划前往欧洲参赛,算是“以赛代练”了。
原本以为这个期间会风平浪静地过去,谁知在6月6日的钻石联赛罗马站,一个令所有人都大跌眼镜的事情发生了:
博尔特,败给了加特林!
6月6日罗马当晚,当所有人都认为赛季首秀跑出9秒86的博尔特,将毫无悬念的拿下此站100米的冠军时——
贾斯汀·加特林突然爆发,强势轰出9秒84,以0.01秒的优势击败了尤塞恩·博尔特!
乱了,全乱了!
2013年的世界男子百米运动,乱成了一锅粥!