炼制这么一路太上清宁丹着实不易，不但采药艰难，还需要有高明的炼丹师才能炼成一炉太上清宁丹。〔网绿袍演化地水火风之象炼制太上清宁丹，比起正规炼制方法要简便快捷许多。炼制太上清宁丹最重要的便是自万千灵药中淬炼出一道纯清之气，这一道纯清之气才是炼制太上清宁丹的材料。而正规手法想要提炼出这么一道纯清之气，需要耗费极多的功夫，便是由绿袍或是陷空老祖这等炼丹大家，都要耗费三年时间才能提炼出一道纯清之气。加之丹成之后劫数重重，故此这灵丹真可谓夺天地造化而成。
晓月禅师欣喜地接过一枚太上清宁丹，捧在手中细细端详。太上清宁丹与别的丹药都不相同。本身被一团清光所笼罩，远远看去，就是一团清光。
陷空老祖也向绿袍讨要了一粒太上清宁丹，放在手中仔细端详。陷空老祖看着清宁丹，不由啧啧称奇：“这么一枚丹药，放在手中却是轻若无物，仿佛本身就是一团清气一般！”
绿袍也不奇怪陷空老祖有此感叹，清宁丹本身便是一团药性纯清之气聚合而成，其质清轻，本就没有重量，若是陷空老祖就这么撒手，这清宁丹恐怕会飞天而去。
灵丹既已练成，晓月禅师便急不可耐地欲要吞服手中丹药，绿袍急忙止住晓月的动作：“道友却是不忙！”晓月禅师被绿袍扯住动作，心下略感不满，他修行本就有些隐患，此时正好一鼓作气铲除隐患，却被绿袍止住动作，心中早已不耐。
绿袍知道晓月禅师脾性，只是淡淡地对他说道：“吞服清宁丹虽也能挥妙用，总归不如以特定方法运化灵丹，如此才能百分百做到药到病除！”
晓月禅师闻言，不由干笑两声，对绿袍致歉道：“却是我太心急了！”说罢，将手中太上清宁丹递给绿袍。
绿袍接过清宁丹，令晓月禅师在蒲团上盘膝坐定。把手一挥，晓月禅师面前现出一片光幕，光幕上列出一篇名为的经文口诀。这一篇是绿袍从所持天书中参悟得来，这一篇与另外两篇、并称为，专门克制内外诸魔。
善克内魔，一应阴魔，五蕴魔等诸魔皆被所克制。重在一个“炼”字，以身为鼎，精气神为水火，阴阳为化机，性情为龙虎，念为真种子，以心炼念为火候，息心止念为养火，降服内魔为野战，身心意为三要，天心为玄关，情来归性为魔尽。此法在三乘降魔法中位列中乘，还算不得最上乘炼魔真法。
中要数为最上乘，其法善克心魔，凡人修行之人心魔内生，皆能亦克制。此法以太虚无物为天地，清净为根基，无为为梁柱，性命为砖坯，定慧为水火，止欲惩念为水火炼，性情合一为塑形，洗心涤虑为雕琢，存诚定意为坚固，戒定慧为阶梯，中为玄关，明心见性为成形，三元混一为宝塔，性命打成一片为魔尽，此为最上一乘伏魔真诀。