6月23日，中青班赴迎江干部学院，进行为期一周的基地教学活动，目的是体验生动而深刻的革命传统教育。
途中，王弘看着培训手册，说道：“这次培训安排时间比较紧，内容比较多，行程比较满，学习节奏比在党校紧张多了！”
王剑明笑着说：“迎江值得学习的地方太多了！陆凡，这可到了你的地盘，‘小米饭养育我长大’，课本里都写了，你得尽好班长的职责，让大家满载而归！”
陆凡笑着说：“培训一周，有两天休息，我一定当好向导，带同学们领略迎江风采！”
“班长，我想吃羊蹄，还有擀面皮！”
“班长，一定要尝尝你搞出的那个柏树湾地椒羊肉。”
……
同学们的要求，陆凡自然全部允诺。
迎江干部培训学院为了配合好本次培训，精心编制了培训计划，安排了知名专家学者授课，选派了优秀的班主任团队。
五天的培训非常充实，通过现场体验与课堂讲授相结合的方式开展教学活动，学员们先后参观了众多革命旧址、纪念馆等现场，聆听现场专题6次，课堂讲授2次，大报告1次；观看了大型实景教育舞台剧《保育院》。除此之外，培训班还进行了重温入党誓词，学唱秦北民歌等活动。
通过学习历史成就，学习优良传统，深刻领悟精神，坚定理想信念，深化为人民服务宗旨的。
6月28日，迎江干部学院举行座谈会，迎江干部学院副院长、省委常委、市委书记李瑞芳出席。
座谈会上，各组学员代表发言。大家纷纷表示不虚此行，此次培训收获很大，是一次真正的灵魂洗礼，是一次理想信念、革命传统的党性教育。在今后的工作中，
李瑞芳在讲话中表示，坚定的理想信念永远是战胜一切困难、经受任何考验的强大精神支柱，是在新时期新形势下战胜各种困难的法宝。希望学员们发扬迎江朴素的优良作风，保持艰苦奋斗意识，厉行勤俭节约，严于律己，把革命传统和实际工作相结合，增强责任感和使命感。
夜幕降临，迎江宾馆三楼宴会厅封闭，一场盛大的宴会正在这里举行。
市委书记李瑞芳、市长赵涛、市委副书记思戴强、纪委书记吴晓华、政法委书记陈梓骏等常委亲自出席，宴请培训班师生。
李瑞芳书记率先起身，她面带微笑，优雅地举起酒杯，向学员们表示欢迎，声音充满了亲和力和感染力。
“欢迎各位学员来到迎江学习考察。你们都是优秀的年轻干部，有着广阔的发展前景，希望你们在迎江满载而归，同时也能感受到迎江的热情，我代表迎江敬大家一杯！”
话音刚落，大家纷纷举起酒杯，场面非常壮观。
在舒缓的音乐声中，晚宴正式开始，一道道精美的地方菜摆在餐桌上。
大家品味美食，觥筹交错之间，欢声笑语不断，每个人都沉浸在热烈的氛围中，扮演好各自的角色。
随着时间的推移，晚宴进入了高潮。
作为东道主，陆凡自然要招待好同学们，于是端着酒杯开始逐个敬酒。思戴强紧随其后，手里提溜着酒瓶和分酒器，充当“服务员”，两人默契感十足！
二百多人，不可能每人碰一杯，陆凡只能浅尝辄止，碰杯后轻抿一口，同学们默许了他这种“无耻行径”。
可就算如此，陆凡也坚持不了二百多下。
看到陆凡求救的眼神，思戴强马上会意，于是手中的“矿泉水瓶”马上偷梁换柱，变成了真正的矿泉水。
二人相视一笑，彼此心照不宣。
这场宴会从下午六点开始，一直持续到晚上十点多才结束。
然而，这只是个开始，接下来还有更精彩的节目。
散场后，陆凡和思戴强将王刚、陈剑飞、白承志以及来自华原省的一群干部们生拉硬拽地拖进了另一个包间，开启了第二轮狂欢。
迎江人的待客之道：只有让客人喝得“不省人事”，才算尽到地主之谊。所以，今天无论如何都要把他们“放翻”，这是对客人最大的尊重！
都是“酒精考验”的“油袖干部”，这群客人根本不怂。但是他们忘了，这里是迎江，是陆凡的“地盘”，根本不缺陪酒的“酒缸”，而且这些“酒桶”都是县委书记起步，必须得给面子。
双方泾渭分明，又都是“酒中豪杰”，于是一场“惨烈”的厮杀拉开了帷幕！
一直持续到半夜十二点多，十几个客人最终还是败下阵来，一个个被抬回房间。
周六，陆凡安排了六辆旅游大巴，早早就停在了迎江宾馆。
吃过早饭，学员们登上大巴，前往延水县，聆听黄河的咆哮，感受壶口瀑布的魅力。
不到黄河心不死！壶口瀑布是世界上最大的黄色瀑布，其奔腾汹涌的气势是民族精神的象征，是从心脉中传来亘古回荡的震撼。
学员们站在壶口瀑布之前，水雾一片迷茫，峡谷两岸密布着数以万计的观瀑人群，人群中发出的叫喊声、欢笑声、赞叹声早已与瀑布的巨涛声混成一片。
黄河以赴汤蹈火之决心，在壶口纵身跳入冶炼的熔炉。犹如凤凰涅盘，在壶口的烈焰中得以重生，从心脉中发出惊天动的绝唱，震彻寰宇，以一种更加青春的朝气奔赴大海。
下午，学员们来到坊州县，拜谒“天下第一陵”，寻根问祖。
姓公孙，名轩辕，号有熊，他率先民制衣冠，造舟车，营蚕桑，创文字，建医学，定音律，演算数，平定战乱，统一华夏，奠定了民族的初始文明。
这里山水环抱，林木葱郁。路立的一块石碑，上刻“文武百官到此下马”。轩辕庙里面尚有一些建筑、古柏和石碑等文物。跨进庙门，左边有一棵巨大的柏树，相传为黄帝亲手所植，故称“黄帝手植柏”，距今已有五千余年的历史，誉为“世界柏树之父”和“世界柏树之冠”。
这里的柏群，是全国最古老、覆盖面积最大、保存最完整的古柏群 ，共8万余株，千年以上3万余株 。
在这里，学员们感受到了文明的源头，深刻地体会到作为炎黄子孙的自豪感！
返回迎江的途中，大家又去了甘水县，在老山国家森林公园游玩了一番。
这里是陆凡的“根据地”，县委书记郭晓鹏、县长贾达华全程接待，让中青班的学员们感受到什么叫宾至如归。
晚饭直接在老山公园里开造，一座两米多高的饸络架子矗立其中，一锅能煮几十碗饸络，再配柏树湾地椒羊肉、甘水炝锅面、香喷喷的油糕、各种美味的小菜，让人垂涎欲滴。
当大家端起美味劲道的饸饹面，呈现出一片热气腾腾、味飘宴席的场面。再配以欢天的唢呐，悠扬的秦北歌声，场面热闹非常。
这顿晚饭给学员们留下了深刻的印象，让大家对陆凡好感丛生，也给培训班的迎江之行画上了圆满的句号！
6月30日，中青班返回党校，本次培训也接近了尾声，大家开始撰写论文之类的，为毕业做准备。
7月13日，陆凡所在班级召开了最后一次班会，主题为从政经验交流。
“干部廉洁自律的关键在于守住底线。只要能守住做人、处事、用权、交友的底线，就能守住党和人民交给自己的政治责任，守住正确的人生价值观。”在分享自己的从政心得之后，王剑明感慨地说：“阳光是最好的防腐剂。被子放时间长了要晒晒，晒完之后味道就不一样了。公共权力也是一样的，要制度化、公开化，使它真正受到监督，这样才能做到人员安全、事业发展。”
“严以用权，廉洁干净，不仅需要决心，而且需要坚韧，公开透明地用权，各负其责地用权，才能真正把权力用好，真正将严字长久地落到实处。”这是在网信办工作最深切的体会。
常含武认为，当你到一定位置的时候，一定有人会来希望能够跟你怎么怎么着，你是做还是不做，会有很多难处，怎么解决？就靠制度！
5位学员发言后，班主任作了简短的总结。他说，这次从政经验交流，最大的特点是平、实、简。大家没有豪言壮语，清茶一杯，娓娓道来，整个交流非常坦诚、自由，接地气，且内容丰富，汇成一部从政的“百科全书”。
在持久热烈的讨论中，一场“干货满满”的从政经验交流活动接近尾声。这种交流、碰撞、启迪、反思是四个月培训的缩影，沉淀下带着泥土芬芳的新鲜经验，孕育着新的思想升华，照亮学员们新的征程。
吃人嘴短、拿人手软，陆凡在迎江热情的接待了全体学员，所以他成了这段时间最受欢迎的学员，再加上陆凡的主动结交，他基本上认识了所有的学员，再不济也混了个脸熟。