千叶修一打量了一下宽敞的瑜伽室，跟着小川纱雪来到房间中央，有些疑惑。
“话说，要测试体能的话，应该在楼下更好一些吧？毕竟器械都在楼下。”
小川纱雪嘴角微微翘起，“不需要那么麻烦，今天先测试一项，以后训练也以这个为主。”
“哦？”千叶修一有些好奇了。
“俯卧撑，知道怎么做吧？直接开始，做到筋疲力尽为止。”小川纱雪抱着胳膊，垫起负重，示意他趴下。
千叶修一眨了眨眼睛，“纱雪姐未免也太露骨，太直接了，这不好吧？只练习俯卧撑，指向性过于明显了。”
小川纱雪斜睨了他一眼，“别的暂时又不急，而且伱未免太小看俯卧撑了，真要能练好俯卧撑，你的身材一定会发生翻天覆地的变化。
除了你知道的常规俯卧撑，还有宽距、钻石、曲体、虎扑、反手、折刀、射手、倒立等等等等……
变种多到你想象不到，可以锻炼到你大部分主要肌肉，你要真能把俯卧撑练明白了，完全不比那些靠器械的差。”
“徒手健身？”千叶修一忽然想起来以前好像听过这类型，“但有器械不用，和没器械只能徒手，完全是两个概念吧？我还是觉得纱雪姐心思不正哦……”
“这不就是你想要的吗？”小川纱雪美眸流转，似笑非笑。
这好像是我的台词？
千叶修一有种强烈的既视感，下意识就想到了脱裤子，但好悬是忍住了，自己又不是痴女会长那种变态！
稍稍活动热身了一下，千叶修一趴在地上，准备开始做俯卧撑。
但是小川纱雪立马打断了，蹲到他身边，纠正起来，“姿势不对，你这样练效果根本不会好，甚至会搞坏身体。”
千叶修一没有再说骚话，认真地跟着学起来，毕竟身体很重要。
“起起伏伏的别那么快，这样达不到最好的效果，听我的口令，上，下，上，下……”
千叶修一眼皮跳了跳，差点破功了，这话实在很难不想歪。
起起伏伏了一会儿，千叶修一只觉得胳膊上的肌肉酸痛的不行，腹部也是发热，浑身开始微微颤抖。
“坚持住，这才几个起伏就不行了？怎么虚成这样？”小川纱雪在一旁刺激道。
“……”
千叶修一人都麻了，如果不控制节奏，不讲究标准的话，他平时也能做二三十个，但这样按口令起伏，十个就感觉极限了。
可旁边有一个健美的御姐盯着，时不时还拿话刺激，这就不得不咬牙再搞几个了。
十五个……
二十个……
二十五个……
手臂开始剧烈颤抖，千叶修一感觉自己像是被按摩棒绑架了。
“还不错，再坚持一下。”小川纱雪口吻变得温和了不少。
千叶修一感觉这也是个坏女人，忽冷忽热的，玩弄小男生的心情也很擅长嘛。
终于，做到了三十个……
和平时的极限一样，但显然三十个标准的，和三十个糊弄的，完全不是一个概念。
“可以了，先休息下吧。”小川纱雪点点头，放过了他。
千叶修一顿时松了劲儿，趴在垫子上开始平复呼吸。
小川纱雪耐心地等了他几分钟，见他一直装死，立刻用脚踩了踩他的屁股。
“差不多得了，就几个俯卧撑至于吗？接下来是深蹲……”
“明明说好了就一项的。”千叶修一翻过身来躺着，然后看向她光洁的双脚。
“你好像在期待些什么？”小川纱雪微微挑眉。
“并没有，是纱雪姐心思不纯才对，我感觉你的脚好像蠢蠢欲动。”千叶修一反击道。
“别废话，赶紧起来，我说的是先测试一项，而不是只测试一项。”小川纱雪作势狠狠踩过去。
千叶修一虽然知道她不会真的用力，但还是条件反射地躲了下。
“我早就该知道，长得越漂亮的女人越会骗人，纱雪姐一看就是最会骗人的坏女人。”
“油嘴滑舌。”小川纱雪虽然这样说，但嘴角还是忍不住微微扬起一点。
“现在纱雪姐有发言权了，毕竟调查过。”千叶修一爬起来，舔了舔之前被咬破的嘴唇。
再次经历了一番折磨，小川纱雪给了个马马虎虎的评价，千叶修一腿抖的站不稳，又躺在地上了。
“纱雪姐很擅长深蹲吗？”
“还有闲心撩拨我，看样子还是没到极限。”小川纱雪抱着胳膊冷笑道。
“完全不是，我已经到极限了，只是看了会儿纱雪姐的脚，就又有动力了。”千叶修一喘着气说道。
“既然有动力那就进行下一项，都休息多久了，打算测试到明天早上吗？”
(本章完)
第86章
“啊？这么刺激吗？虽然感觉进展有点快，但纱雪姐想的话，我这边也不是不行……”
小川纱雪差点被气笑了，一脚踩在他大腿肌肉上，酸麻胀痛一股脑袭来，千叶修一不由倒吸了一口冷气。
“知道痛就快点。”
“不行啊，除非纱雪姐先给点奖励。”千叶修一咬着牙，相当能忍。
小川纱雪舔了舔嘴唇，“这可是你自己说的。”
说罢，她一脚将千叶修一掀翻过去，照着他的屁股就是狠狠几巴掌，“就知道要奖励，现在还要吗？”
“唔……这个奖励其实也不是不行。”千叶修一依然不肯动。
“……”小川纱雪顿时无语了，“快起来，现在开始测试桥。”
“那是什么？”千叶修一意犹未尽地爬起身，总感觉愈发不妙了，自己彻底被会长带坏了。
“坐在地上，双腿伸直，上身与腿成直角，手掌平放在身体两侧地上，然后双臂将髋部向上推起，直到身体躯干成一条直线……”
小川纱雪一边讲解动作要领，一边亲手纠正他的姿势。
但是，听完之后，千叶修一忍不住脸皮抽搐，“纱雪姐果然是故意的吧？真有这种健身动作？怎么感觉……有点不正经啊。”
这不就是迈克尔杰克逊招牌动作的变形吗？
配合前面的俯卧撑，怎么想都不对劲儿。
小川纱雪露出促狭的笑意，“没什么不对的，很正经的动作，这是囚徒健身里的练习方式。”
或许本来没什么不对，但放在千叶修一此时的情况下，这个动作就非常不对了。
他稍稍试着做了一下这个动作，发现裤子非常碍事，根本做不到好吗？！
这完全是客观障碍！
硬要做的话，士气会被拦腰折断的！
“呃……要不我们跳过这一项，先做下一个测试？后面肯定不止这一项吧？”千叶修一无语道。
“不行，就做这个。”小川纱雪一脸愉悦地看他吃瘪的表情。
“纱雪姐如果坚持的话，那我只能……”千叶修一叹息了一声，作势要脱衣服。
“行了，换下一个测试吧，这个明天再说。”小川纱雪眼皮跳了跳，连忙制止了他的动作。
“诶？不用了吗？”千叶修一戏谑地看着她，十分具有挑衅意味。
但小川纱雪没上当，只是抱着胳膊不说话。
千叶修一见她这副态度，知道今天想要有所突破是没戏了，只能暂且歇了念头，继续测试举腿……
……
不知道过了多久，千叶修一彻底没了力气，浑身就没有不痛的地方，在地板上躺尸。
“起来去隔壁找我姐姐按摩一下，缓解下肌肉酸痛，明天就可以正式开始锻炼了。”小川纱雪踢了踢他。
“不行，起不来了，纱雪姐抱我过去吧。”千叶修一躺着不肯动。
小川纱雪嫌弃地撇撇嘴，“这么大人了，还好意思撒娇？不害臊吗？”
“对比自己大的姐姐撒娇，是弟弟的特权吧？有什么好害臊的？不如说很开心可以有纱雪姐让我撒娇。”千叶修一毫不羞愧地说道。
“肉麻……”小川纱雪摩挲了下胳膊，仿佛在拍掉鸡皮疙瘩。
虽然这样说着，但她犹豫了下，还是蹲下身来，将千叶修一……扛了起来。
嗯，扛在肩膀上。
抱是别想了。
不过千叶修一也不失望，反而很开心，嘴上不愿意但身体还是诚实的嘛。
这就是喜欢太太的原因啊！
你可以尽情撒娇，享受对方的温柔和照顾，而不用拖着疲惫的身躯，故作坚强地勉强自己。
每天被工作生活折磨，还要吸收女友的负面情绪，哄着对方，只有躲在车里或者厕所里才有一点喘息之机，一直挣扎在崩溃的边缘，这样活着就很男人了吗？
或许是，但千叶修一不想再重复一遍了。
被小川纱雪粗暴又细心地扛在肩膀上，千叶修一脸紧紧贴在她的后背上。
“多谢款待~”
“你这家伙！”小川纱雪差点气笑了。
没力气站起来，但有力气摸那里是吧？
“再乱动就把伱从楼梯上扔下去！”小川纱雪警告道。
“诶？明明说好了让我摸的。”
“说好的是腿！”
“没事，差得不多，我没那么挑剔，不计较这些细枝末节……”