所以后来，“知有老人”在体术大成之后，开始着重钻研五脏六脏的修炼，而这《命道体术》原本几重心法的排列大多都是炼筋、炼皮、炼骨、炼血、经脉，等等由外而内的修炼方法，“知有老人”觉得这不是极限，所以开创了内脏强壮术的法门，专门利用体内行走奇经八脉的本源打造坚韧的五脏六腑，随后渐渐演化出了种种不一样的修炼法门，直到最后，“知有老人”将这些法门融会贯通，并亲自试验，经过了无数次尝试，方才得以验证成功，并将“内脏强壮术”正式更名为“强腑术”，单独挑出来，都等于一门强大的神通。
修炼总纲中有七曜星君自己的留字，上面阐述着他对“知有老人”得天独厚悟性的缅怀和钦佩，但随后就说，此《命道体术》修至强腑之境后，还未到终点，人之身体，玄关窍穴乃为脉络之基石，比起肉身更为重要，于是“知有老人”开始琢磨玄关窍穴的修炼法门，并在临终之前，悟出了“通窍术”这一门强大的修炼法门。
但随后，天不从人愿，“知有老人”刚刚悟出此法，没等完善之时，便被仇家所杀，含恨而终，但他临死前，将此《命道体术》更名为《帝道体术》，其称之为，炼体者筋骨壮、皮膜壮、血脉壮、内脏壮、玄关窍穴通达各处，方有帝道之运，承天之威。
“知有老人”将此法传给自己三位弟子，但这三人都没有什么得天独厚的才能，也就只能依法修炼，然后一代传一代，就此流传了下来，不过“知有老人”的徒子徒孙当中，有一位奇人，此人名为靳空，非常喜好体术。
靳空其人，将更名为《帝道体术》修至大成之后，在“通窍术”上下了不少的功夫，但因为天赋才能有限，最终没能将此法发扬光大，不过此人是个怪才，他在修炼“通窍术”的时候，意外的发现了，如果将天任、天督、地任、地督四大脉络上的几个重要的窍穴修炼好了之后，会增强自身的寿元，可以使人返老还童。
有了这个发现之后，靳空就开始发了疯似的琢磨那几个窍穴，以致于到最后，他居然单独的开创了一门强大的法门，那就是后来，排名在第四体术的《寿天体》。
当然，这个《寿天体》并不完整，靳空也知道自己只是剽窃了“知有老人”的修炼方法，加以完善和修饰之后，才衍生出了此种专门提高寿元的法门，最后为了感谢祖师爷“知有老人”的传法之恩，故将《帝道体术》，再次更名为《帝道命宫》。
而这，就是《帝道命宫》的整个演绎历程。
体术，只是炼体之术，而命宫，就是有关寿元的好处了。
其实风绝羽看完了以后，也是悄悄体会到了其中的关键之处，总的来说，以“知有老人”的智慧，他先后总结了“外体”，也就是筋骨皮膜的修炼方式，再以本源神力催动血脉行转，改良了炼血之法，血脉壮则气血壮，气血壮，可炼内脏如钢似铁，凡人遇敌，身负要害，种种要害，破之伤命，而若内脏受损，伤及的便是根本，而强腑之术，炼的就是内脏，最后钻研到玄关窍穴的时候，才是真正的开辟先河。
可《帝道命宫》经过数代相传，终究是没能真正的完善，若非如此，也不会排在真武圣截体之下。
别看真武圣截体只壮外体，筋骨皮膜乃至血脉的修炼方法都极为完善细致，并在某种程度上还要远远超过《帝道命宫》的炼体之法，但这终究没有修炼顶级。