在洛克公园比试进入尾声时，那位高手口中吟唱出这几句诗文，随即发起了最后的攻势作为白象国人的他，当时并不知道这几句话的意思。
在此之前的砂楚，一直看不起上虞武学，他有一位在漂亮国教拳的朋友，名叫李河南，出自上虞国中原州的中都市。
李河南家境不错，自幼习武，师从中都市、东都市等多位拳师，砂楚与他切磋探讨武术时，曾询问过李河南对上虞武学现状的看法。
李河南很坦率地说了几条不足，一是套路太多，习拳者为记忆套路而无暇加深功力，二是架子太花，重表演轻实战，三是缺人才，所谓的“后起之秀”功底较差，尤其是对名头颇盛的多林寺武功不以为然，认为其创制的功法套路“只怕是太多了些”，如欲有所精进，恐怕需对众多套路“舍得割爱”“择精去芜”。
李河南对当前上虞武术华而不实的批评，其实并非新论，上虞国内很早就有人提出，但并未引起武术界的足够重视，武林中人盲目自满、安于现状和因循守旧阻碍了上虞武术在技击方面的水平提高。
武林中不少人自我感觉良好，甚至有些人为谋利而哗众取宠，将自己门派的武功吹得神乎其神一-就像吹皮球一样--然而这个皮球被砂楚一击便破了。
精通“八体艺术”的砂楚，经历了黑市拳的洗礼，搏击技艺已渐臻纯熟，在对几家武馆踢馆后，他对上虞武学的感觉是“舞”味儿甚浓，不堪一击。
此次接到通天公司的邀请，化名“涅蒂”，收拾意象武馆中的几个不服之人，并代表“意象武馆”出战。
砂楚一是见酬劳不低，二是有被称为“涅蒂”的黑市拳朋友居中介绍，三是由于对上虞武学的藐视，于是他本着“这钱是白赚，白赚谁不赚”的心态立即便答应了一一便是这个让他觉得“手拿把攥”的任务，前期虽进展颇为顺理，但最后一步的比赛，却带给了他“难以置信”的失败，但也打开了他由武术向武艺进境的大门……
那天的洛克公园“天气晴朗，阳光明媚”，砂楚在意象武校的众人陪同下来到了较量之地。来此之前，他做足了功课，将四象武馆中的的诸位高手信息均已了解，得出的结论很简单一，无论是谁都会被他击败。
然而此时对面四象武馆的几人中，有一位他不认识，此人身高 180cm左右，身材壮实，臂膀筋肉虬结，眼蕴精光，久经战阵的砂楚一眼便看出此人功夫远胜其他几位。
此时的砂楚还不会上虞国语，一旁看着双方乌啦乌啦地说话拱手，令砂楚觉得非常滑稽-一打个比赛还这么多话，这不浪费时间么，呵呵。
比赛终于开始，当那个被称为“天池怪侠”的男子站在身前时，砂楚发现他竟然已经年近五十岁了，而且眼中含有与之前所遇的上虞武术拳师大为不同的一种东西一一杀气。
砂楚没有因为对方的年龄而有轻敌，在比赛中，他一直信奉“以雄狮的力量搏击兔子”的宗旨，因此他决定充分利用对方年纪较大，可能体力难以持久的弱点，以“八体艺术”敏捷灵动的步法来“挑衅”，以躲闪试探来消耗对手体力。
然而出乎砂楚意料的是，元士逍只是双掌位置与指尖均一上一下，手臂微曲，手掌对外摆出一个撑推的姿势，周身随着砂楚的四围跳跃而缓缓转动，始终保持面面相对，砂楚发出的一些试探性进攻皆被格挡。
“这是八极拳的什么战法?”朱炎向木朴初问道。“
“桩功。”木朴初目不转瞬地望着场中较量的两人，继续道:“桩功难练，练成难破，这砂楚虽然敏捷灵动，但要想破这个桩，恐怕难。”
“我看着砂楚好似一条灵蛇，不断游走攻击，但元先生却好似一只……额，以不变应万变。”邓梨君言道:“桩功境界实在高明。”
“我替你说了吧一一就好像一只乌龟。”木朴初笑道:“那你觉得这个龟壳是什么?”。
“确实啊……感觉有''壳’，但还说不上来是什么，那是什么呢?“胡三彪有些不解道。
“壳”是什么?
此时不断发起“无效攻击”的砂楚体会最为深切，对手的身周仿佛有一个“场”，范围大致在两步至五步之间，此间无物可逃。
砂楚的多次攻击都无法攻入其两步之内，自己虽然灵活游走，对方仿佛一只“缩头乌龟”，但往往只需一个简单的动作，便化解了自己的一次攻击。
格斗经验丰富的砂楚，以往从未遇到过这样的情况，以往与他对战且能对其有所威胁的人，没有年龄在 35岁以上的，因此砂楚一直信奉“拳怕少壮”，但今天这个对手却是刷新了他的三观。
既然挑衅之法久不见功，砂楚便发起了一轮连环攻击，直拳如暴风骤雨般攻向元士逍，但依旧无法进入其两步之内，不但如此，元士逍以静制动，时不时于出其不意间还击一二，令砂楚胸腹间遭受了数次攻击，虽然年轻力壮不致有较大影响，但元士逍力大招沉，也着实让砂楚不好受。
“为什么我的攻击无法奏效?”不断发动攻击的砂楚问自己道:“这个人年纪不算小了，我的攻击速度已经不慢了，为什么他能和我一样快?哦不，甚至有时比我更快。”
关键在哪里？
这时砂楚突然想起很久以前自己的老师曾经讲过的有关上虞武学的一句描述“体整如铸，一触即炸”，但当时老师很遗憾地表示并不会这种功夫的修习方法，而砂楚自然也不相信有这样的功夫。
怎么办?
继续游走攻击?
没有用处，对方基本不动，无法消耗其体力，而自己的攻击也不奏效。
用腿击?
拳打三分，脚踢七分？
这句武术谚语本身并没有对错，关键要看使用的时机和对手，在双方功夫相差不大时，腿击是十分有威胁的攻击方式，但有利就有弊，使用腿击的一个巨大隐患是身体的稳定性大幅降低，腾挪的余地也大为减少，因此在实战中往往也是一个致命的破绽。
面对元士逍这样的高手，久经沙场的砂楚自然不会犯这个错误。
怎么办?