增加负重。
大震撼最近很开心，因为伙食发生了改变。
运动结束之后补充能量是她现在最开心的事情之一。
增加负重主要也是因为训练的强度越来越高。
而决胜服这东西本身就是有负重的，而根据比赛的规则，每个赛马娘身上决胜服的重量也是不一样的。
这就是三女神的魅力，不正常的事情在这个世界也是正常的。
“今天强度怎么样？”
青岛龙介问道。
他现在还是想要知道大震撼这个阶段上限在哪里。
不得不说大震撼在体能和恢复力上是足够的强，这也表示她即使在后面在高压力的赛程安排之下也能顶住，每场比赛都拿出一个好的状态。
“负重增加之后确实很累。”
大震撼半蹲在地上。
感觉有种身体被掏空的感觉。
汗水快速从脸颊上滑落。
“擦一擦汗水吧，今天下午可以去医疗大楼做一下恢复。”
青岛龙介递了几张纸巾。
看样子强度是高了很多，这应该是大震撼在他训练之后最累的一次。
“这周就要用吗？”
“那肯定啊，今天疲劳积累是有点多了，去放松一下。”
青岛龙介一脸理所当然。
学员有免费的使用名额，不用白不用。
“脚最近没什么问题吧？”qupi.org 龙虾小说网
换上了新科技的鞋子之后，大震撼脚部出血的问题得到了很大的改善。
如果解决不掉，训练的强度会一直很低。
“最近一段时间一直没什么问题，最多就是酸痛。”
大震撼擦了擦额头的汗水。
一会要去休息处洗个澡。
好累。
但她今天也算是知道了自己的上限。
“不管怎么样还是要多注意些，一旦有身体不舒服，你就需要立刻进行检查。”
青岛龙介道。
大震撼有时候还是喜欢硬撑。
这不是一件好事情，作为一个训练员，他需要一直提醒对方。
“第一年肯定没什么问题的。”
大震撼对自己的身体很有信心。
很健康。
“青岛君，大震撼。”
“训练结束了？”
训练结束的东商变革走了过来。
她这周日的比赛。
现在都是一些维持性的训练，没什么要特殊强化的。
“结束了，今天是个摸底的训练。”
青岛龙介把数据稍微整理了一下。
除了数据，他现在还会在现场观察数据之外的东西。
大震撼正在向好的方向发展。
“你可不要给我的后辈给累坏了。”
东商变革看着旁边的大震撼道。
这是累的有点虚脱了。
她是典型的不想训练谁来都没用，但是大震撼就是那种会认真训练的。
但应该努力的时候还是需要努力的，要不然他也没有办法战胜那么多实力强劲的对手。
比如现在。
之前也不是没有输给其他的竞争对手。
“训练员对我很好的。”
站在旁边的大震撼站了起来。
今天大概率只是有些不适应。
休息了这么一会，她感觉自己又缓过来了。
“行啊，你就护着他吧，不打扰你们，我先回去了。”
“这周比赛加油。”
青岛龙介知道这周的比赛很重要。
“那是肯定的，等着为我欢呼吧。”
东商变革很期待大震撼的第二年。