晨跑有很多的好处。
其实，不单单是晨跑。
只要是运动，对于一个人的身体，都有好处的。
当然，要适度。
不要过度锻炼。
那样的话，不仅改善不了身体的健康，反而还会导致身体受伤。
其实，晨跑就是最好的锻炼方式。
运动可以改善人的气质。
增加自信，同时，还可以增强人的毅力。
当然！
运动完之后，要做好拉伸。
不然的话，乳酸堆积，会让双腿疼痛无比。
很多人运动之后。
都不注重拉伸，或者说是不会拉伸。
隔天起来，就会发现，自己的双腿，简直就不是自己的。
特别是上下楼梯的时候。
那酸爽的滋味，别提多奈斯了！
幸好，顾易很清楚这个道理。
所以，完全拉伸开之后，这才从体育场离开，返回小区。
回去的路上。
看到有卖小笼包的，他直接买了两屉小笼包，又买了两份豆腐脑。
这才回到家里。
进入到房间，看到主卧的房门。
依旧还是紧锁。
明显，沈慧星这妮子，还没有醒来。
看来昨天确实把她累惨了。
竟然一觉睡到现在，还没有醒过来。
他放下手中的早餐。
来到主卧的门口，轻轻地打开房门。
想要看看，沈慧星的情况。
可是，等到他打开房门。
看到里面的一幕，瞬间就让他愣在原地。
因为，沈慧星已经醒了。
并且，正在换衣服。
瞬间，一切都落在顾易的眼中，清晰无比。
打死他都没有想到。
会遇到这样的事情。
实在是有点尴尬。
昨天刚刚捏了人家那里，这今天早晨，就直接把人给看光。
多少有点巧合，甚至是故意了！
“啊！”
“顾易哥，你怎么进来了！”
“赶紧出去啊！”
听到开门的声音。
转过头来的沈慧星，急忙扯住夏凉被，裹住身体。
冲着顾易，娇嗔的喊道。
“咔哒！”
顾易急忙关上房门。
转身走到客厅。
脑海之中，不由得出现，刚才看到沈慧星身体的一幕。
真没有想到啊。
以前认为，这个小妮子的身材，已经很突出了。
但是，刚才看到的。
完全出乎他的意料之外。
简直不要太有料！
特别是背后看到的，简直就是喷血画面。
弄得顾易，有点气血上涌。
“再这么下去！”
“有可能，早晚要犯错误啊！”
“到时候，真的一个把持不住，就把这个小妮子，给吃干抹净！”
顾易心里想着。
不由得感慨着。
片刻后。
穿戴整齐的沈慧星，红着脸走出来。
看到顾易。
给了他一个白眼。
“顾易哥，以后进人家的房间！”
“能不能麻烦你敲一下门啊？”
沈慧星开口要求道。
顾易听到这话。
也是急忙解释着。
“慧星，刚才真是不好意思！”
“我也没有想到！”
“我以为你还没有睡醒，就想要看看情况！”
“我买回来了早餐，想着，要不要叫你起来吃饭！”
“真的没有想到，竟然会看到你……”
“反正以后，我再进你房间，会敲门的，刚才的事情，对不起了！”
“我真不是故意的！”
看到他的样子。
沈慧星噗嗤一声笑了。
“顾易哥，你还真可爱！”
“我没有怪你，我知道你是关心我！”
“只是人家是女孩子，终究还是有一些不方便的！”
“所以，只要顾易哥你注意点，就可以了！”
“买了什么好吃的，我饿死了！！”
说完之后。
沈慧星来到饭桌前，看到小笼包和豆腐脑。
顿时开心的笑起来。
“呀，小笼包和豆腐脑！”
“顾易你还记得我爱吃这些，好幸福啊！”
“早晨起来，就能吃到最爱吃的早餐，我去洗漱，很快的！”
话音落下。
人就走进卫生间，开始洗漱。
几分钟后。
简单洗漱一番的沈慧星，就坐在饭桌前，跟顾易一起吃喝起来。
“顾易哥，你去晨跑了吗？”
“嗯！”
顾易点点头。
又说道：
“跑了五公里！”
“别说，还挺累的！”
沈慧星听到顾易，竟然跑了五公里。
小眼睛一眯。
又是来了一波惊呼。
“顾易哥，你好厉害啊！”
“竟然跑了五公里！”
“我要是跑五公里，估计都走不动路了！”
沈慧星感慨着。
双眼之中，毫不掩饰，对顾易的崇拜。
“你要是走不动，那我就背你回来！”
“反正不会丢下你不管的！”
沈慧星听到这话。
心里瞬间一暖。
看向顾易的目光，越发的温柔起来。
吃饱喝足之后。
顾易要准备一下，今天中午出摊的东西。
而沈慧星也要洗个澡。
昨天回来直接睡觉，也没有洗澡。
浑身已经难受无比。
……
中午十一点半！
顾易和沈慧星骑着三轮车，按时来到岚山美食街。
准备中午出摊。
今天顾易已经决定，就卖四百份蛋炒饭。
有了昨天的经验。
今天准备的米饭，基本上就是四百份的量。
即便是多，也不会多太多。
也就是几份的量。
之所以准备这些，最主要的就是保证系统任务，能够按时完成。
其次，就是不想太累。
钱不是一天挣完的。
虽然一分钱难倒英雄汉。
但是，现在有了这份手艺，每天收入三四千块钱，已经足够他偿还债务。
更重要的是，他心疼沈慧星。
要是疯狂售卖，一天六百份也是绰绰有余。
但是，忙碌一天下来。
沈慧星就会累成一滩烂泥。
着实没有必要。
他有系统的奖励，可以获得力量和体力的加持。
身体可以承受的住。
但是，沈慧星却不行。
她以前根本就没有做过这种事情，现在要是强度太大的话，真的容易把她累坏！
到了摊位跟前。
就看到，前面已经排起了队伍。
经过一晚上的发酵。
顾易的摊位名声越来越响亮。
知道的人也越来越多。
那些吃过的顾客，向自己的亲朋好友宣传，再加上网络的流量加持。
让京海市，特别是岚山美食街附近的人，都知道。
这里出现了一个岚山吴彦祖。
一手蛋炒饭，简直好吃到爆炸！
所以，很多人就慕名而来。
“来了，来了，岚山吴彦祖，真的好帅啊！”
“他旁边那个，是他的女朋友吗？也好漂亮啊！”
“老板，我要火腿蛋炒饭，我已经等你半个小时了……”
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