是的，训练。
妙蛙种子的幼生期只有五天的时间了，再不快点培养，过了高速发育的幼生期。
以后想要弥补就不知道需要花费多少精力和时间，就这样还不一定能弥补的过来。
万丈高楼平地起，只有将地基打好、打正才能在这个基础上随意的发挥而不必担心垮掉。
当然，这并不是说要当十里坡剑神，关于宝可梦的培养和训练就像一颗小树苗成长为一颗参天大树。
在深扎根系的同时并不影响地表的枝叶繁茂，二者是相辅相成的，发达的根系可以为枝叶的生长提供充足的水和养分。
而茂盛的枝叶也可以加快能量的吸收来为根系的生长提供能量。
之后赤又看了一些撞击和叫声训练方法，怎样通过训练使用两种技能加快能量方块的吸收和提高利用率。
一般来说每个精灵从出生后，必然有一个物理招式，一个变化招式。
当然特殊宝可梦如未知图腾和图图犬等除外。
物理招式用来熟悉锻炼宝可梦的身体，变化招式用来锻炼宝可梦与生俱来的能量。
还有一些训练后的按摩手法，怎样缓解疲劳，提升锻炼效果等等。
不过这些东西光记住并没有多大的效果，都需要实践中学习改进，并且根据实际情况来调整练习方法和按摩的手法。
根据资料中的练习方法、手中的资源、赤和妙蛙种子的情况大致准备了一份训练计划。
……
清晨，天刚蒙蒙亮，天空还泛着鱼肚白，太阳还没有露出海平面。
赤看了眼还在熟睡的妙蛙种子，起身来到平台上。
吹着清爽的海风看着太阳从海面上慢慢升起醒了会神。
昨天制作完能量方块就已经不早了，之后赤又看了一些训练资料、制作了妙蛙种子的培育计划。
等赤睡觉的时候已经到了深夜，一大早被闹铃吵醒后脑袋浑浑噩噩的，现在吹了会风感觉精神好多了。
赤又看了一下昨天制定的培育计划，正打算开始准备起来。
转头看见感应到天光正睡眼朦胧的向平台走过来的妙蛙种子，笑着向妙蛙种子打了个招呼。
“早上好啊，妙蛙种子。”
“嘎呐嘎呐。”
妙蛙种子听到赤的声音迷迷糊糊的应了一声，脚步不停的继续走来。
到了平台上，太阳正好完全跳出海面，温暖的阳光洒在平台上，也洒在了妙蛙种子的身上。
感受到来自太阳的能量，妙蛙种子彻底清醒过来，元气满满的向着赤打了个招呼。
“嘎～呐～～”
赤看到妙蛙种子的样子笑了笑，坐在妙蛙种子身边，向他说道：“妙蛙种子，从今天开始我们就要进行锻炼了哦，你要做好心里准备。”
“嘎呐！！”
看着妙蛙种子一副时刻准备着的样子赤又笑了笑，摸了摸妙蛙种子的脑袋。妙蛙种子也亲昵的蹭这赤的手心。
赤将调好的妙蛙种子特制肥料洒在妙蛙鳞茎周围，洒了一些水，又拿出几块〈通用能量方块〉给妙蛙种子，然后就让妙蛙种子在平台上晒太阳。
自己吃了些水果就开始做一些准备工作。
先用一些具有药用价值的草药和几种树果熬制了一锅汤水，这是用来保护、滋润嗓子的。
叫声技能虽说是用来锻炼能量的，但声音毕竟是由嗓子发出来的，长时间的使用叫声会使嗓子疲劳、受伤。
特别是技能运用失败，能量紊乱更容易伤到嗓子。
又用草药和树果制作了一些药膏，用来活血化瘀、消肿止痛。
将这些都准备好后，看着还在晒太阳的妙蛙种子，赤下了平台来到洞前的乱石堆里开始准备训练场地。
先清理出一片空地，然后搭起两个三脚架横着一根木棍，中间吊起一个藤条编织的网兜。
里面放了一些厚厚树叶包裹的沙子用来配重，外围填充了一些柔软的茅草。
现在的妙蛙种子并不需要进行技能强化训练，而只是需要妙蛙种子熟练撞击的发力方法。
调动一下全身的力量，提高身体素质和潜力，并不追求技能的威力。
一切都准备好后，妙蛙种子也已经吸收消化完肥料和能量方块的养分和营养，来到了赤的面前。
“妙蛙种子，准备好了吗？要开始了。”
“嘎呐。”
见妙蛙种子点头后，赤接着说道。
“那好，我们先来进行撞击的训练。首先，先冲着那个沙袋使用撞击。”
“嘎呐”
妙蛙，听到后身子往后微微一撤，然后向着沙袋加速跑去，到了跟前，四肢用力蹬地向沙袋撞去。
“咚”的一声闷响，沙袋被妙蛙种子撞的荡了起来，在妙蛙种子没反应过来时又荡了回来，将毫无防备的妙蛙种子撞的翻了个跟头。
“嘎呐？”
迷迷糊糊的妙蛙种子站起来后看了一眼还在晃荡的沙袋，转头眼泪汪汪的看向赤。
“好了，好了，妙蛙种子还小，况且我们现在不就是在训练吗？等妙蛙种子完成训练后就不会这样了。”
赤看着妙蛙种子可怜的眼神，走到跟前摸着妙蛙种子的额头安慰的说道。
看到妙蛙种子认真的眼神，赤接着说道：“首先，任何时候都不要将自己的力量一股脑的发出去，要给自己留下应对变故的余力。”
“其次，要集中注意力，任何时候都不要放松警惕。”
“第三，反应要快，在被攻击到的时候要快速的做出应对。”
“当然了，妙蛙种子也很棒，第一次就成功的用出了技能。以上说的那些需要妙蛙种子和我一起去努力锻炼，终有一天我们会做到最好。”
“一起加油吧！妙蛙种子！”
说着说着，赤看到妙蛙种子的神情越来越沮丧，就停止说教开始鼓励起妙蛙种子来。
“嘎呐！！”
看到妙蛙种子又恢复了精神，赤悄悄的松了一口气，这情绪的变化简直是跟过山车似的，一会上一会下的，差点反应不过来翻车了啊。
【撞击：用整个身体撞向对手进行攻击。】
这是跟抓和咬住同为幼生宝可梦的初始技能，基本上有爪子的用抓，牙齿锋利的用咬住，所有的宝可梦都可以拿身体去撞。
除非轻飘飘的风一吹就飘起来了，如毽子草。
撞向对手时可以单纯的凭借肉体的力量，也可以运用能量撞向对手。
这就跟武侠小说中内功和外功的区别一样。
无论是内功还是外功，这个技能的基础就在于发力，怎样用最小的力量、最短的时间爆发出最大的攻击力。